2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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922 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 97.34g.
아침 식사: Gioia S Biscuits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Bick's Baby Dills Garlic, Butter , Weight Watchers White Bread, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . 저녁 식사: Stouffer's Bistro Crustini Philly-Style Steak & Cheese, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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