2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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768 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 78.93g.
아침 식사: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. 점심 식사: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Milsani Joghurt 3,5%, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren. 간식/기타: Corny Erdbeer-Joghurt. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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