2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1171 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 69.47g.
아침 식사: Oatmeal, Egg, Egg, Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocado. 점심 식사: Chicken, Cucumber, Buckwheat . 저녁 식사: Chicken, Broccoli. 더보기
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