2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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3368 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 231.04g | 탄수화물: 396.99g.
Pre-Breakfast: Gourmet Salsa Barbecue Light, Lider Queso Gauda, Selección Jamón Serrano, Ideal Rapiditas Tomate. 아침 식사: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Vivo Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Descremada, Eco Vida Chips Tómate, Buffalo Labz Proteína Whey. Second Breakfast: Manzana, Puripop Popcorn Coco Vainilla, Eco Vida Chips Tómate , Monster Monster Energy, Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Costa Mini Chips Choc , Soprole Leche Semidescremada Frutilla. 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Tallarines 77, Unimarc Posta Negra . Afternoon Tea: Gourmet Salsa Barbecue Light, Lider Queso Gauda, Super Cerdo Jamón Sandwich, Ideal Rapiditas Tomate. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Ideal Rapiditas Tomate, Lider Atún Lomitos en Agua. 간식/기타: Buffalo Labz Proteína Whey. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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