2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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734 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 84.16g.
아침 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Activia Dörrpflaume, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. 더보기
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안정된 체중
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