2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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845 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 38.52g.
아침 식사: Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. 간식/기타: Смешанные Орехи, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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