2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1408 kcal
|
지방: 59.52g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 120.49g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Курица под сыром 5.03.24, Мандариновый Сок Свежевыжатый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". 저녁 식사: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Курица под сыром 5.03.24, Московско-Медынское Агропромышленное Предприятие Биойогурт Deligrande, Greenola Горошек Зелёный, Greenola Горошек Зелёный, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|