2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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1588 kcal
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지방: 90.85g | 단백질: 101.51g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O). 더보기
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안정된 체중
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