2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1186 kcal
|
지방: 66.51g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Окей Филе Хека в Панировке Жареное, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Mission Deli Тортилья, Barinoff Сироп Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Печень по-Строгановски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Карусель Картофель Жареный из Отварного. 간식/기타: Славянские Кружева Айран. 더보기
|
안정된 체중
|