2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1414 kcal
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지방: 84.48g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 84.41g.
아침 식사: Hochland Крем-Сыр, Румянец Хліб Німецький, Суп из Семги. 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Говядина Тушеная, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Верес Икра Кабачковая Экстра , Румянец Хлеб Заварной со Льном, Онур Кефир. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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