2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1565 kcal
|
지방: 64.78g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 164.67g.
아침 식사: RED Конфеты , Milky Way Шоколадный Батончик, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Пирог заливной с капустой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. 점심 식사: Диво Холодец Домашний Говяжий, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 저녁 식사: Лента Питахайя, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Суп куриный с лапшой. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|