2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1407 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 123.84g.
아침 식사: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fito Forma Крем Паста Фисташка, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Соевое с Бананом, Take A Bite Батончик Ананас , Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: FitnesShock Topless Hazelnut, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, President Сыр Плавленый Сливочный, Вкусвилл Омлет с Сыром и Курицей. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|