2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1407 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 123.84g.
아침 식사: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fito Forma Крем Паста Фисташка, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Соевое с Бананом, Take A Bite Батончик Ананас , Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: FitnesShock Topless Hazelnut, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, President Сыр Плавленый Сливочный, Вкусвилл Омлет с Сыром и Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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