2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
378 kcal
|
지방: 6.98g | 단백질: 31.24g | 탄수화물: 44.98g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: MID Suco Mid, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|