2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1293 kcal
|
지방: 36.95g | 단백질: 137.90g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: 卵スープ, しょうが焼き, ごはん. 점심 식사: イヌリン, プロテイン. 저녁 식사: 煮物, ホッケ, はちみつ, イヌリン, プロテイン. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|