看到62開頭了! 繼續保持加油加油!
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1857 kcal
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지방: 77.19g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 223.13g.
아침 식사: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 咖啡. 점심 식사: 御料小館 滷肉飯. 저녁 식사: 瑞穗 麥芽牛奶, M&M's M&M’s巧克力冰淇淋餅乾, 水煮蛋, 萵苣, Costco 蘿蔓. 간식/기타: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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