2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1522 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 131.57g.
점심 식사: Tesco Chicken Breast Mini Fillets , Cucumber (with Peel) , Avocados , Lemon Juice, Pickles. 저녁 식사: Tesco Baby Spinach, Sriracha Sauce, Tesco Pancetta Cubes, Four Seasons Whole Green Beans , The Foodie Market Whole Wheat Couscous, Garlic , Baked or Grilled Salmon. 간식/기타: Maltesers Malteaster Mini Bunny, Brownie . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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