2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1350 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Potato, Avocados , Egg. 점심 식사: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Avocados , Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Earthbound Farm Romaine. 저녁 식사: Sour Cream, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Chicken Breast, Corn Tortilla. 더보기
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안정된 체중
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