2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1282 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 182.23g.
아침 식사: Cafezinho, C2 Alimentos Adoçante Eritritol, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Yoki Farofa Pronta, Danette Danette, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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423 kcal
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운동:
이소라 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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