2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1108 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 89.71g.
아침 식사: Cheese House Сыр Гауда 20%, Авокадо Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо, Barilla Макароны Penne Rigate. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Зерница Крендельки с Солью, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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