2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1352 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 214.71g.
아침 식사: BreadTalk Roti Abon, Gula Pasir, Lemon. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 저녁 식사: KFC Crispy Chicken Wing, Lalapan, Mee Goreng, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Bubur Kacang Hijau, Roma Sari Gandum, Durian, Keripik Talas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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