2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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2155 kcal
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지방: 97.17g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 237.06g.
아침 식사: Marmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kräutertee, Burger Knäcke Sesam, Espresso. 점심 식사: Schokomuffin, Obstsalat. 저녁 식사: Hähnchen-Minutenfilets auf mallorquinische Art, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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