2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1255 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: ВкусВилл Онигири с Креветкой . 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. 저녁 식사: Куриные Фрикадельки, Картошка по Французски. 간식/기타: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Комильфо Конфеты Фисташка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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