2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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604 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 72.24g.
아침 식사: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сельдь Соленая, Редис, Огурец (с Кожурой), Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. 저녁 식사: Monin Сироп Попкорн , Кофе Латте. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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