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16,6%F/60,8%W/40,8%M
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79.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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2028 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 127.51g | 탄수화물: 303.20g.
점심 식사: Linessa Light Butter, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein, Nutella Nutella, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Sesambrötchen. 저녁 식사: Supplement Union Royal Flavour, Alpro Soya Sojajoghurt, Low Carb Rhabarber-Quark-Auflauf. 간식/기타: Rote Sauerkirschen, Erdbeeren, Beste Ernte Kirschgrütze, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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