2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1600 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 29.64g | 탄수화물: 291.71g.
점심 식사: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Ener Bio Konjak Nudeln. 저녁 식사: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Gummibärchen, REWE Silberzwiebeln , Mentos Fruit. 간식/기타: Müller Müllermilch Zero Vanille . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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