2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
1703 kcal
|
지방: 71.16g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 173.72g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Компот из Сухофруктов, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Селедка под Шубой. 점심 식사: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копчёностями. 저녁 식사: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сытоедов Сырники, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Foodfest Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|