2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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2104 kcal
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지방: 108.44g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Ветчина Столичная, Сырники, Лента Джем Малина. 점심 식사: Сосиска в Тесте, Сосиска в Тесте, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Яблонька Торт Соленая Карамель , Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Гороховое Пюре, Салат Витаминный, Стародворье Сосиски Баварские. 간식/기타: Ваш Хлеб Конвертик Слоёный с Вишней. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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