90/68/102 92/60
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
2022 kcal
|
지방: 65.83g | 단백질: 148.85g | 탄수화물: 197.27g.
아침 식사: 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Печеночные Оладьи Мм. 점심 식사: 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка в Томатном Соусе Мм. 저녁 식사: Кубаночка Маслины без Косточек, 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка в Томатном Соусе Мм. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|