2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1953 kcal
|
지방: 84.10g | 단백질: 131.15g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Печень Трески, Яйцо Куриное, FanFan Чиабатта Рустик. 점심 식사: Пятерочка Помело, Liebendorf Сыр Эдам, FanFan Чиабатта Рустик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 저녁 식사: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Селяночка Крупа Рисовая , Хек Запеченный. 간식/기타: Шоколадные булочки. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|