2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1359 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Морковь, Редька. 점심 식사: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Суп Овощной. 저녁 식사: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Солянка бигус. 간식/기타: Мясная Ферма Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Авача Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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