2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1161 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 134.16g.
아침 식사: Принцесса Нури Чай, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Ермолино Карамель Омарчики, Чай, Ситно Хлеб Приуральский, Омлет с Молоком, Globus Салат Редис/Огурец. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Магнит Апельсин, Помидоры, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Ситно Хлеб Приуральский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Чай, Карамель. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|