2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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950 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 111.92g.
아침 식사: Global Village Зелёный Горошек, Fleur Alpine Макароны, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, FitnesShock Topless Hazelnut, ВкусВилл Омлет Классический. 저녁 식사: Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой, President Сыр Плавленый Сливочный, Botanica Фундук Жареный , Ne Moloko Соевое с Бананом, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fito Forma Крем Паста Фисташка, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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