2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1668 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 248.79g.
아침 식사: Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Российский, Ситно Батон Подмосковный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Варенье, Далматово Палочки Молочные. 더보기
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안정된 체중
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