Yanysya1985님의 저널, 2024년 03월 4일

Половина пройдена, осталось ещё столько же
90 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
1942 kcal 지방: 77.80g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 308.29g.   점심 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Шебекинские Рожки Отварные, Bounty Bounty . 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Магнит Банан. 간식/기타: Lay's Чипсы, Батон Нарезной, Бекон. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Браво💪 
2024년 03월 9일 작성이: HerbaFresca
Спасибо 🙏💕 
2024년 03월 9일 작성이: Yanysya1985
Молодчинка 👍 🤗🤗🤗 
2024년 03월 9일 작성이: Varvara.Vladimirovna
Varvara спасибочки. Был срыв, возвращаюсь в строй 😁 
2024년 03월 9일 작성이: Yanysya1985

     
 

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