2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1759 kcal
|
지방: 34.93g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 305.51g.
아침 식사: 풀무원 국산콩 콩국물. 점심 식사: 감동란 감동란, CJ 컵반 강된장보리비빔밥. 저녁 식사: 오뚜기 펜네, 청정원 토마토소스, 가지, 애호박, 사과. 간식/기타: 붕어빵. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|