2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1754 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 120.23g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Sodiê Brigadeiro. 점심 식사: Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Paio, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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