2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1319 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Epuyen Alfajor Santafesino, Granix Skarchitos, Tregar Yogur Descremado. 점심 식사: Ciudad del Lago Tapas para Empanadas, Queso Cremoso, Lario Jamon Cocido. 저녁 식사: Queso Cremoso, Lario Jamon Cocido, Ciudad del Lago Tapas para Empanadas. 간식/기타: Epuyen Alfajor Santafesino, Tregar Yogur Descremado. 더보기
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2057 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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