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Não vejo a hora de sair da casa dos 90k
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92.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1696 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 182.12g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo Frito. 점심 식사: Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa, Camil Arroz Branco (50g), Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Farinha Branca, Farofa, Sadia Salsicha, Ovo Frito. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
você vai conseguir!!!! Eu consegui, já tive 93kg e hoje tenho 66. hehehe
2024년 03월 3일 작성이: germanamaia80
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2024년 03월 3일 작성이: lany santana
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Já está tão pertinho! Siga com foco, força e paciência para alcançar o seu objetivo, avante!
2024년 03월 3일 작성이: Lili.li.li
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2024년 03월 3일 작성이: Coelho da Páscoa
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Falta pouco! Em breve, os 90 serão parte do passado.
2024년 03월 3일 작성이: luizahbr
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2024년 03월 3일 작성이: LouiseCalegari
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2024년 03월 3일 작성이: Livkaz2y5
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