2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1019 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 137.66g.
아침 식사: Semur Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 점심 식사: Tempe Orek, Semur Telur, Soto Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Getuk, Kerupuk Asin, Kue Bolu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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안정된 체중
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