2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1392 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 165.16g.
아침 식사: Risoles, Bubur Ayam. 점심 식사: Pentol, Sup Ayam, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. 저녁 식사: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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