2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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2237 kcal
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지방: 90.53g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 262.39g.
아침 식사: Pain au Chocolat, Banane, Carrefour Rosette de Lyon. 점심 식사: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Mandarine, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Parmesan (Dur), Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Rumsteack, Lardons Nature, Champignons Cuits, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Oranges, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Saucisson Sec, Champignons Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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