2015년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 29일:
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2037 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 292.58g.
아침 식사: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão Francês, Margarina, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Bolinho de Arroz, Laranjas, Frango a Milanesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Arroz Branco, Feijão Preto. 저녁 식사: Bolo Salgado. 간식/기타: Barra de Cereal, Banana, Nabisco Clube Social Integral, Guimarães Mariola Doce de Banana, Maçã. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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