2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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2495 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 160.31g | 탄수화물: 369.56g.
점심 식사: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, La Molisana Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Sugo di Pomodoro, Caputo Farina Aria. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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