2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1286 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical, Tagliatelle Nido, Langostinos, Nata Fresca, Calabacín, Zumo de Limón, Queso Parmesano (Rallado). 저녁 식사: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Star Pan de Pita. 간식/기타: Mandarinas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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