rockyboy님의 저널, 2024년 03월 3일

2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:

1506 kcal

지방: 75.87g | 단백질: 182.20g | 탄수화물: 18.67g. 아침 식사: Coffee, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's British Cumberland Pork Sausages, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pork Loin Steaks. 더보기

3417 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 31 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Garmin - 22 시간 29 분. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

rockyboy님의 체중기록

전체 내역보기

rockyboy님의 저널, 2024년 03월 3일

댓글달기

rockyboy님의 체중기록