2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1528 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 165.81g.
아침 식사: Carrefour Pan Hamburguesa con Queso. 점심 식사: Hacendado Patata Entera, Papayas, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Brócoli. 저녁 식사: Weider Vegan Protein Vanilla, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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