2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
1836 kcal
|
지방: 79.96g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 208.06g.
아침 식사: Шоколадный Бисквит, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Индилайт Кампана, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 저녁 식사: Добрянка Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, Лента Финики Целые с Косточкой, Чай. 간식/기타: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса, Куриное Крыло, Сыр с Плесенью, Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|