2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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989 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 66.70g.
아침 식사: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Polar Лососёвые Треугольники. 간식/기타: Мерси Конфеты. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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