2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1631 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 228.95g.
아침 식사: Jabłko, Jajko Gotowane, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Kawa. 점심 식사: Jabłko, Ogórek Kiszony , Pomidory. 저녁 식사: Rosół, Ziemniaki. 간식/기타: Jabłko, Biała Rzodkiew, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Ogórek Kiszony . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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