2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1061 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 129.84g.
아침 식사: Принцесса Нури Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай Несладкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Первый Вкус Сметана 10%, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Принцесса Нури Чай, Атяшево Сардельки Сочные, Перловая Каша, Ситно Хлеб Приуральский, Редис, Globus Салат Редис/Огурец. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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